細(xì)品“土雞湯”——讀《元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)的生活》

帶著愛(ài)孩子的美好初心，我在教育崗位上工作已近30年。不知從哪天起吃東西沒(méi)有滋味，無(wú)法專(zhuān)注做一件事情，感覺(jué)每天只是拖著滿(mǎn)身心的疲憊在工作，或許這是在一線工作老師的職業(yè)倦怠感，這種感覺(jué)很不好，想改變可又很無(wú)力。

直到一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)我看到了林曦老師寫(xiě)的《元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)的生活》，被書(shū)名深深吸引，書(shū)比巴掌大些，質(zhì)感很不錯(cuò)，適合裝在包里隨時(shí)帶著看。

書(shū)中林老師告訴我們“元?dú)饩褪呛⒆託?，是人生旅途中唯一的行囊，我們這一生行的多遠(yuǎn)，質(zhì)量如何都取決于元?dú)獾闹?，能高興、有熱情更需能量。對(duì)什么都提不起興趣的狀態(tài)用流行語(yǔ)來(lái)說(shuō)就是‘喪’，這時(shí)我們就應(yīng)提醒自己是不是能量不足了，要注意收藏養(yǎng)護(hù)了。這不就是說(shuō)的我嗎？以往遇到這種情況我總在自責(zé)，但改變不了任何狀況。猶如久旱逢甘霖，我迫不及待的讀下去，擔(dān)心自己忘性大，還拿起了筆，邊讀邊結(jié)合自身情況在書(shū)上勾勾畫(huà)畫(huà)，標(biāo)注了關(guān)鍵詞和重點(diǎn)句，老公笑說(shuō)我這學(xué)習(xí)態(tài)度得讓讀中學(xué)的兒子好好學(xué)學(xué)。

當(dāng)老師別的不敢夸口，但“孩子氣”是我最熟悉不過(guò)的，睜開(kāi)眼閉上眼全是孩子，我細(xì)細(xì)的回憶對(duì)照文中所提的“孩子氣”，工作中留意“孩子氣”，帶著學(xué)習(xí)的態(tài)度看待“孩子氣”，好象工作也沒(méi)有那么讓我焦慮了，反而還有些好玩兒。與普通“雞湯”不同，文中不僅告訴我們?cè)鯓訌闹袊?guó)傳統(tǒng)智慧理解生命，比如：“一切如?！?jīng)典中所認(rèn)知的好的生命狀態(tài)”“道不在遠(yuǎn)——從高濂的一天中學(xué)生活”“不辭飛沙走石——蘇東坡的叮囑” 等，看上去普普通通的小標(biāo)題，但文中的解釋卻是那么能入我心，讓我又感覺(jué)自己稍留心就有能力做到并堅(jiān)持下去的。

類(lèi)似的書(shū)以前也讀過(guò)，健康專(zhuān)業(yè)人士寫(xiě)可讀性會(huì)偏弱，不專(zhuān)業(yè)的作者又往往不易讓人信服，林曦老師跟隨中醫(yī)大家學(xué)習(xí)多年，閱讀了大量書(shū)籍，還修習(xí)了瑜伽，這可不就是我們新課標(biāo)所倡導(dǎo)的聚焦核心素養(yǎng)下學(xué)科融合的典型人才寫(xiě)書(shū)的獨(dú)特魅力嗎？

書(shū)中提到了寫(xiě)字對(duì)元?dú)怵B(yǎng)成的效能，現(xiàn)在我不管多忙每周也會(huì)堅(jiān)持抽出時(shí)間寫(xiě)寫(xiě)字，還順帶靜下心看了林老師講的書(shū)法課，感受著筆尖上的微妙變化。

以前常開(kāi)玩笑說(shuō)勵(lì)志“雞湯”文不能?！昂取?，用過(guò)“激素”的“雞湯”更不能喝，哈哈，但這本書(shū)在我看來(lái)就是一碗健康的“散養(yǎng)土雞湯”，在我身心最需要時(shí)給了恰當(dāng)?shù)脑獨(dú)庾萄a(bǔ)，幫助我能保持健康狀態(tài)和孩子們?cè)谝黄稹ＯＭ覀兌寄莛B(yǎng)好自己的元?dú)?，活出興致勃勃的美麗人生。（青島貴州路小學(xué)教師 張杰）