理性參加培訓 慎做“下腰”訓練

近期，教育部聯(lián)合公安部、國家消防救援局開展中小學生校外培訓“安全守護”專項行動，全面守護中小學生培訓安全。針對舞蹈、體育等以身體訓練為主、較易出現(xiàn)傷害風險的培訓活動，教育部特別作出校外培訓安全提醒“五不要”：一不要在無安全保障的情況下進行培訓，二不要過早對孩子進行過強柔韌訓練，三不要過度對脊椎和腰部做外力擠壓，四不要做過高難度系數(shù)的訓練，五不要讓孩子練習與身心健康不符的內(nèi)容。

當前，家長普遍重視孩子的多樣化發(fā)展，因此很多孩子從小便開始接受舞蹈、體育等各類培訓。尤其是“雙減”政策落地以來，舞蹈、體育等非學科類校外培訓熱度日增?！拔宀灰卑踩嵝芽芍^相當及時，為家長們點明不適宜孩子身心發(fā)育的過強柔韌訓練的危害，也為舞蹈、體育等非學科類校外培訓機構(gòu)敲響了警鐘。

過強柔韌訓練導致病例頻出。一項最新研究數(shù)據(jù)顯示，2005年至2022年，我國因下腰導致癱瘓的孩子超過1000人，因而俗稱“下腰癱”。“下腰癱”占到兒童創(chuàng)傷性脊髓損傷的19%—34%，其中4—7歲患兒主要是因為學習舞蹈時練習下腰動作所致。

過強柔韌訓練會引發(fā)不可逆轉(zhuǎn)的傷害。相關(guān)研究表明，下腰等舞蹈及體育訓練給幼兒帶來的傷害主要是無骨折脫位性脊髓損傷，其臨床表現(xiàn)為突發(fā)下肢感覺運動障礙、大小便障礙等，其首發(fā)癥狀主要為突發(fā)腰疼、下肢無力、腿疼、腿麻、胸腹痛、下肢酸痛、雙腿抽搐等。在舞蹈及體育訓練中，過度拉伸是導致無骨折脫位性脊髓損傷的主要原因。

過強柔韌訓練與兒童身體生長發(fā)育規(guī)律不符。在兒童身體發(fā)育早期，其肌肉、骨骼、神經(jīng)等系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，過強、過度的訓練容易導致永久性損傷。一是兒童早期的骨組織水分和有機物較多，因此兒童骨彈性、韌性較好、不易骨折。但脊髓的順應(yīng)性低于脊椎，當脊椎拉長后伸時仍可保持彈性，而脊髓的拉伸程度達到了最大值，中間向上受力容易引發(fā)斷裂進而產(chǎn)生損傷。二是10歲以前的兒童尚未形成控制椎體側(cè)方和旋轉(zhuǎn)運動的鉤突，因此容易發(fā)生滑脫。下腰動作需要較高的身體控制能力，對兒童而言難度頗高，操作不當以及恐懼心理導致的塌腰錯誤動作等，都容易造成脊髓損傷。兒童韌帶、關(guān)節(jié)囊和椎間盤彈性較大，椎體尚未完全骨化，導致脊柱活動范圍大。不僅如此，兒童在早期發(fā)育中肌肉力量薄弱，在不恰當?shù)鼐毩曄卵鼊幼鲿r可能產(chǎn)生脊椎代償，進一步導致脊椎損傷。

過強柔韌訓練關(guān)涉非學科類培訓的規(guī)范治理。一是舞蹈、體育等市場培訓機構(gòu)準入門檻低，資質(zhì)審核還需嚴格把關(guān)。不少培訓機構(gòu)一味迎合家長對于不同種類舞蹈和體育運動的旺盛需求，在尚未具備消防、住建、環(huán)保以及安全設(shè)施的基礎(chǔ)上匆忙“開訓”，兒童的基本身體安全尚且不能保障，更難言培訓質(zhì)量。二是舞蹈、體育等市場培訓機構(gòu)從業(yè)人員的專業(yè)水平參差不齊。據(jù)媒體報道，在過強柔韌訓練導致受傷的案例中，沒有教師資格證的教師占比26%，持有各種行業(yè)協(xié)會或培訓機構(gòu)下發(fā)的教師資格證占比67%，而后者所持有的教師資格證并非國務(wù)院教育行政部門統(tǒng)一印制。由此可見，將孩子送到缺乏專業(yè)知識和能力的“教師”手中，非但不能促成孩子的多樣化發(fā)展，還可能斷送孩子的未來。因此，家長務(wù)必選擇合規(guī)的培訓機構(gòu)，讓孩子的身心健康多一份安全保障。

（作者系北京體育大學教育學院講師）

《中國教育報》2023年11月15日第2版