陽(yáng)光，灑滿學(xué)生心房

■在基層·謀學(xué)生健康關(guān)鍵事

“非常喜歡”“能讓情緒放松”“讓我找到了自信”“學(xué)會(huì)和人相處”……如今，類似關(guān)鍵詞成為陜西省涇陽(yáng)縣中小學(xué)生對(duì)兒童陽(yáng)光課程的共同感受。

自2018年以來(lái)，涇陽(yáng)縣教育局圍繞“如何促進(jìn)兒童積極的人格與社會(huì)性發(fā)展，增強(qiáng)其社會(huì)適應(yīng)性”課題，面向全體適齡學(xué)生實(shí)施“讓我們做朋友”“心智素養(yǎng)”兩個(gè)兒童陽(yáng)光課程，將心理健康問(wèn)題端口前移，持續(xù)對(duì)青少年心理健康進(jìn)行預(yù)防干預(yù)。

“感覺(jué)孩子們開竅了，眼睛里有光了”

2018年6月，西安交通大學(xué)人文學(xué)院研究團(tuán)隊(duì)在涇陽(yáng)縣隨機(jī)選取13所農(nóng)村小學(xué)三年級(jí)354名學(xué)生，實(shí)施《“讓我們做朋友—陜西”兒童行為干預(yù)項(xiàng)目》，對(duì)8—10歲兒童進(jìn)行心理行為干預(yù)，通過(guò)情緒管理等七個(gè)模塊，對(duì)學(xué)生做系統(tǒng)的積極社會(huì)行為訓(xùn)練。同時(shí)，配對(duì)產(chǎn)生類似特征的13所學(xué)校341名三年級(jí)學(xué)生。最終評(píng)估報(bào)告顯示，受干預(yù)學(xué)生整體呈現(xiàn)出顯著的正向積極變化，課程效果明顯。

基于此，從2019年2月起，涇陽(yáng)縣教育局全面啟動(dòng)“讓我們做朋友”課程，在小學(xué)三年級(jí)學(xué)生中以小組活動(dòng)形式開展，每周開設(shè)一次。2019年8月，又從外地引進(jìn)“心智素養(yǎng)”青少年兒童陽(yáng)光課程，在五、七年級(jí)學(xué)生中實(shí)施。這些課程聚焦青少年兒童自我認(rèn)識(shí)、情緒管理、人際交往三大核心主題，通過(guò)建立“以學(xué)生為中心”的參與式課堂體驗(yàn)，結(jié)合豐富多彩的活動(dòng)、游戲、情境故事等課堂形式，有效提升青少年兒童的心理韌勁。涇陽(yáng)縣將其統(tǒng)稱為兒童陽(yáng)光課程。

“感覺(jué)孩子們開竅了，眼睛里有光了。”涇陽(yáng)縣教育局局長(zhǎng)盧瑋說(shuō)，認(rèn)知問(wèn)題是一些孩子出現(xiàn)行為偏差或攻擊性行為的主因，加強(qiáng)正向教育非常必要。

在配合高校開展科學(xué)研究的同時(shí)，涇陽(yáng)縣教育局依托西安交通大學(xué)等高校研究團(tuán)隊(duì)開展縣本級(jí)兒童陽(yáng)光課程建設(shè)、培訓(xùn)課程師資、開展課程評(píng)估，并對(duì)課程實(shí)施過(guò)程進(jìn)行全程跟蹤和督導(dǎo)。該縣還按照10%比例建立評(píng)價(jià)激勵(lì)機(jī)制，調(diào)動(dòng)教師工作的積極性。

“停下來(lái)，想一想，然后再去做”

“‘與一位我不喜歡的老師相處好’是有益目標(biāo)”“‘取笑別人，因?yàn)樗雌饋?lái)和我不一樣’是有害目標(biāo)”……涇陽(yáng)縣城區(qū)第一小學(xué)三年級(jí)二班“讓我們做朋友”課堂，在老師引導(dǎo)下，孩子們分組將不同字條按自己的理解貼到“有益目標(biāo)”或“有害目標(biāo)”欄，再共同找出貼錯(cuò)的字條貼到正確位置。整個(gè)課堂上，學(xué)生表現(xiàn)積極踴躍。

“停下來(lái)，想一想，然后再去做?！边@句來(lái)自“讓我們做朋友”課程中的策略，如今成了涇陽(yáng)縣中小學(xué)師生的口頭禪。學(xué)生郭小貝扳著手指說(shuō)：“今天學(xué)到了擴(kuò)大交友范圍的方法，比如不自私，要有禮貌，多聽(tīng)別人的想法，朋友被欺負(fù)時(shí)要站出來(lái)為他說(shuō)話……”

兒童陽(yáng)光課程的實(shí)施，讓學(xué)生們普遍在情緒控制、調(diào)整負(fù)面情緒方面的能力有了增強(qiáng)。城區(qū)第一小學(xué)五年級(jí)學(xué)生胡睿霖媽媽驚喜地發(fā)現(xiàn)，母子間的關(guān)系更融洽了，孩子遇事也會(huì)冷靜思考、處理了。

“要預(yù)防心理健康問(wèn)題，最重要的是兒童自身心理素養(yǎng)、抗逆能力的提升，這也是我們推動(dòng)這門課程進(jìn)入中小學(xué)課堂的原因?！薄白屛覀冏雠笥选兾鳌表?xiàng)目副首席研究員、西安交大人文學(xué)院教授彭瑾說(shuō)，陽(yáng)光課程實(shí)施6年來(lái)，孩子們上課注意力更集中了、與人相處更友善了、情緒管理能力更強(qiáng)了、攻擊性行為也更少了，自我認(rèn)知、自我管理以及人際交往等方面能力得到了顯著提升。

“讓老師多了一條有效的教育途徑”

“陽(yáng)光課程給孩子們提供了一個(gè)心靈避風(fēng)港，也讓老師多了一條有效的教育途徑?！背菂^(qū)第六小學(xué)五年級(jí)五班班主任桑靜說(shuō)，有個(gè)男生喜歡上課回答問(wèn)題，如果老師沒(méi)叫到他就著急薅頭發(fā)，頭發(fā)都薅禿了一塊。上完“心智素養(yǎng)”課程《拯救不開心》一課后，桑靜及時(shí)找他談心，他在坦誠(chéng)自我反省后打開了心結(jié)，漸漸改掉了壞習(xí)慣。

陽(yáng)光課程給涇陽(yáng)帶來(lái)了全新的課堂形態(tài)，傳統(tǒng)的傳授式、講解式課堂變?yōu)榧?dòng)、參與、體驗(yàn)、分享于一體的課堂新形態(tài)。許多教師受到啟發(fā)，也將其遷移、滲透到音樂(lè)、美術(shù)、語(yǔ)文、數(shù)學(xué)等學(xué)科課堂。

“陽(yáng)光課程不僅學(xué)生受益，老師和家長(zhǎng)也獲益匪淺?！苯?jīng)過(guò)5年實(shí)踐，興隆中學(xué)教師田紅艷如今能很熟練地將陽(yáng)光課程的授課形式、游戲內(nèi)容滲透到數(shù)學(xué)課堂，讓數(shù)學(xué)課活起來(lái)。同時(shí)，每當(dāng)在家教育孩子忍不住想發(fā)脾氣時(shí)，她就會(huì)想起那句“停下來(lái)，想一想”，然后調(diào)整心態(tài)。

“下一步，我們將進(jìn)一步圍繞如何更加有效地開展好青少年心理健康教育進(jìn)行深入研究，充分發(fā)揮學(xué)校主陣地作用，繼續(xù)實(shí)施好‘讓我們做朋友’等兩個(gè)兒童陽(yáng)光課程，探索建立健全青少年心理健康咨詢服務(wù)平臺(tái)，積極做好家校共育工作，開展多種形式的知識(shí)宣講，使兒童青少年能夠掌握基本的心理健康知識(shí)和自我調(diào)節(jié)技能，健康快樂(lè)地茁壯成長(zhǎng)，助推涇陽(yáng)德育教育品質(zhì)化發(fā)展?！北R瑋說(shuō)。

【記者手記】

讓孩子心靈“被看見(jiàn)”

在涇陽(yáng)縣觀摩孩子們的“陽(yáng)光課程”，即使成年人，也會(huì)情不自禁沉浸其中并心生羨慕。

“要是我們小時(shí)候有這個(gè)課程就好了?！蔽靼步煌ù髮W(xué)人文學(xué)院社會(huì)學(xué)專業(yè)博士生賀佳貝是2021年參與到“讓我們做朋友”項(xiàng)目中的，每次身處這些課堂她都會(huì)有種想哭的感覺(jué)，感慨從小淹沒(méi)在書山題海，情緒沒(méi)有被充分理解和尊重。

“陽(yáng)光課程”為孩子們打開了一扇窗，也讓他們的心靈“被看見(jiàn)”：在這些課堂上，他們內(nèi)在情緒、生活態(tài)度以及意志品質(zhì)等得到了老師的關(guān)注。在這里，他們不再是學(xué)生，而是作為一個(gè)多元的人，被關(guān)注被尊重著。

在許多像涇陽(yáng)一樣的農(nóng)村地區(qū)，大多數(shù)父母整日為生計(jì)奔波，對(duì)孩子的關(guān)心更多停留在吃飽穿暖、有學(xué)上，忽略了對(duì)孩子心理的關(guān)注。不少農(nóng)村孩子生活范圍狹窄，容易自卑膽怯，表達(dá)能力、與人交往能力差，尤其單親和留守兒童表現(xiàn)更加突出。

涇陽(yáng)縣的“陽(yáng)光課程”就是在補(bǔ)這一課，寓教于樂(lè)、循序漸進(jìn)地教孩子們理性認(rèn)識(shí)和面對(duì)這個(gè)世界，學(xué)會(huì)如何自洽、如何與他人友好相處。在8—12歲思維能力形成的關(guān)鍵時(shí)期，這樣的幫助尤為重要。事實(shí)顯而易見(jiàn)，就如何開展好農(nóng)村中小學(xué)生心理健康教育，他們摸索出了一條適合有效的路。

《中國(guó)教育報(bào)》2024年04月22日第3版