美國(guó)青少年社交媒體使用狀況不容樂(lè)觀

　　近年來(lái)，社交媒體快速發(fā)展，用戶數(shù)量呈現(xiàn)爆炸式增長(zhǎng)，青少年是其中較為活躍的用戶群體，他們大多也是數(shù)字時(shí)代的“原住民”。美國(guó)作為社交媒體活躍的代表性國(guó)家之一，超過(guò)90%的青少年通過(guò)社交媒體進(jìn)行互動(dòng)交流、信息獲取和娛樂(lè)休閑。社交媒體在給美國(guó)青少年帶來(lái)便捷的同時(shí)，也給他們帶來(lái)了負(fù)面影響。為引導(dǎo)青少年合理使用社交媒體，制定有效預(yù)防和指導(dǎo)措施成為美國(guó)社會(huì)高度重視的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。

　　美國(guó)青少年社交媒體使用現(xiàn)狀分析

　　在美國(guó)，青少年使用社交媒體現(xiàn)象十分普遍，呈現(xiàn)出用戶群體規(guī)模大、使用時(shí)間普遍長(zhǎng)、依賴程度相對(duì)高、平臺(tái)類型選擇多等基本特征。

　　在社交媒體使用規(guī)模上，美國(guó)皮尤研究中心2023年12月發(fā)布的《青少年、社交媒體和技術(shù)2023》報(bào)告顯示，高達(dá)95%的13—17歲青少年使用社交媒體，其中有1/3的受訪者稱，他們幾乎不間斷地使用社交媒體。盡管美國(guó)規(guī)定13歲是社交媒體平臺(tái)使用的最低年齡，但仍有近40%的8—12歲青少年兒童使用社交媒體。

　　在社交媒體平臺(tái)使用類型上，超過(guò)90%的青少年表示他們經(jīng)常使用YouTube（美國(guó)短視頻社交平臺(tái)），這使其成為美國(guó)青少年使用最廣泛的平臺(tái)。TikTok、Snapchat和Instagram三大網(wǎng)絡(luò)社交平臺(tái)緊隨其后，廣受青少年群體歡迎，13—17歲受訪者中使用這三大平臺(tái)的比例依次為63%、60%和59%。

　　在社交媒體使用時(shí)長(zhǎng)上，美國(guó)蓋洛普家庭研究所對(duì)1500多名13—19歲青少年調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，美國(guó)青少年平均每天使用社交媒體時(shí)間為4.8個(gè)小時(shí)，遠(yuǎn)超他們看電視、做作業(yè)、業(yè)余愛(ài)好拓展和電子游戲娛樂(lè)時(shí)間。只有10.5%的青少年在社交媒體上花費(fèi)時(shí)間低于1小時(shí)，有近30%的青少年花費(fèi)時(shí)間超過(guò)6小時(shí)。娛樂(lè)、交流和緩解無(wú)聊是他們使用社交媒體最常見(jiàn)的動(dòng)機(jī)。在所有年齡段中，13歲青少年每天在社交媒體上花費(fèi)的平均時(shí)間最短，為4.1個(gè)小時(shí)，而17歲青少年每天則高達(dá)5.8個(gè)小時(shí)。此外，一項(xiàng)針對(duì)美國(guó)八年級(jí)和十年級(jí)學(xué)生開(kāi)展的全國(guó)性調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，他們平均每天花在社交媒體上的時(shí)間為3.5個(gè)小時(shí)，有1/4的學(xué)生每天花費(fèi)時(shí)間超過(guò)5小時(shí)，有1/7的學(xué)生每天花費(fèi)時(shí)間甚至超過(guò)7小時(shí)。

　　社交媒體對(duì)青少年的正負(fù)面影響

　　在過(guò)去十年里，美國(guó)青少年社交媒體用戶的顯著增長(zhǎng)，主要是互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)迭代升級(jí)、個(gè)體社交需求旺盛、平臺(tái)豐富內(nèi)容吸引、心理和情感支持需求以及娛樂(lè)放松等因素的綜合作用。社交媒體在帶給青少年積極影響的同時(shí)，也存在一定的負(fù)面影響和潛在風(fēng)險(xiǎn)，需要加以平衡和合理使用。

　　社交媒體使用對(duì)青少年具有一定的正面影響。首先，有利于青少年獲取多樣化信息。社交媒體的一些優(yōu)質(zhì)內(nèi)容能夠促進(jìn)青少年的個(gè)性化學(xué)習(xí)，成為學(xué)校和家庭教育之外的一種學(xué)習(xí)來(lái)源補(bǔ)充。其次，有利于獲得情感支持。社交媒體可以提供來(lái)自朋友、家人和線上社區(qū)的情感支持和鼓勵(lì)，幫助青少年緩解壓力。再次，有利于開(kāi)展社會(huì)互動(dòng)。社交媒體可以使青少年與相同身份、能力和興趣的人相互連接，形成和維持友誼，并發(fā)展社會(huì)聯(lián)系。最后，有利于探索發(fā)現(xiàn)興趣。社交媒體平臺(tái)為青少年提供了一個(gè)廣闊的興趣選擇空間，在家長(zhǎng)和學(xué)校合理引導(dǎo)下，能夠?yàn)榍嗌倌昱d趣養(yǎng)成奠定基礎(chǔ)。

　　過(guò)度和不當(dāng)使用社交媒體，也會(huì)給青少年帶來(lái)負(fù)面影響。一是影響身心健康。美國(guó)一項(xiàng)針對(duì)6000多名12—15歲青少年的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每天在社交媒體上花費(fèi)時(shí)間超過(guò)3小時(shí)的青少年，面臨著兩倍的心理健康狀況不佳的風(fēng)險(xiǎn)，包括抑郁、焦慮和不安等。同時(shí)，社交媒體過(guò)度使用，會(huì)導(dǎo)致青少年睡眠時(shí)間減少，影響大腦發(fā)育。

　　二是增加遭受網(wǎng)絡(luò)欺凌和騷擾的風(fēng)險(xiǎn)。聯(lián)合國(guó)教科文組織2024年發(fā)布的全球教育監(jiān)測(cè)報(bào)告中的性別報(bào)告指出，數(shù)字技術(shù)和算法驅(qū)動(dòng)的軟件（尤其是社交媒體）給女童帶來(lái)了極高風(fēng)險(xiǎn)，包括隱私侵犯、網(wǎng)絡(luò)欺凌和學(xué)習(xí)干擾等。

　　三是引發(fā)不良社會(huì)比較。社交媒體通常呈現(xiàn)一種理想化的生活版本，用戶分享精心挑選的圖片和故事，凸顯他們的成功、外貌和特殊經(jīng)歷。正處于價(jià)值觀形成期的青少年，可能會(huì)有心理落差，產(chǎn)生自卑情緒，甚至過(guò)度節(jié)食。美國(guó)波士頓兒童數(shù)字健康實(shí)驗(yàn)室在其發(fā)布的一項(xiàng)針對(duì)13—17歲青少年社交媒體使用狀況的調(diào)查中提出，當(dāng)受訪者被問(wèn)及社交媒體對(duì)他們身體形象的影響時(shí)，高達(dá)46%的人認(rèn)為社交媒體讓他們感覺(jué)更糟，只有14%的人表示社交媒體讓他們感覺(jué)更好。

　　四是導(dǎo)致數(shù)據(jù)和隱私泄露。青少年在社交媒體上的廣泛活動(dòng)增加了他們數(shù)據(jù)隱私泄露風(fēng)險(xiǎn)。根據(jù)美國(guó)衛(wèi)生署發(fā)布的報(bào)告，超過(guò)64%的青少年在社交媒體上會(huì)遇到仇恨、種族主義等內(nèi)容。社交媒體平臺(tái)還會(huì)在用戶未察覺(jué)的情況下，廣泛收集和利用個(gè)人信息，這些數(shù)據(jù)經(jīng)常被用于廣告定向和其他商業(yè)目的。此外，青少年在社交媒體上分享的個(gè)人信息，包括位置數(shù)據(jù)、興趣愛(ài)好、生活照片和日?；顒?dòng)等，也極易被不法分子利用，導(dǎo)致身份盜竊和詐騙等問(wèn)題。美國(guó)心理學(xué)會(huì)的研究還強(qiáng)調(diào)，數(shù)據(jù)隱私泄露，尤其是泄露后遭受的網(wǎng)絡(luò)輿論和暴力，會(huì)對(duì)青少年的心理健康產(chǎn)生極大負(fù)面影響。

　　規(guī)范和引導(dǎo)青少年合理使用社交媒體的對(duì)策建議

　　針對(duì)社交媒體可能對(duì)青少年造成的負(fù)面影響和傷害，美國(guó)公共衛(wèi)生署、聯(lián)邦教育部和相關(guān)智庫(kù)機(jī)構(gòu)、專業(yè)協(xié)會(huì)組織紛紛緊急呼吁，建議多方合作，制定可行性對(duì)策建議，以期為青少年?duì)I造安全健康的社交媒體環(huán)境。

　　在政府層面，第一，推動(dòng)立法和政策制定。美國(guó)聯(lián)邦政府推動(dòng)出臺(tái)監(jiān)管青少年社交媒體使用的相關(guān)法案，規(guī)定社交媒體平臺(tái)最低使用年齡為13歲，并要求未滿18歲的用戶須征得家長(zhǎng)同意。此外，禁止平臺(tái)使用算法向未成年人推薦內(nèi)容。州政府也應(yīng)通過(guò)州立法，要求未成年用戶創(chuàng)建賬戶前需獲得家長(zhǎng)同意，社交媒體平臺(tái)要進(jìn)行年齡驗(yàn)證。第二，強(qiáng)化對(duì)科技公司的監(jiān)督和管理。政府應(yīng)要求科技公司公開(kāi)透明其數(shù)據(jù)收集和使用政策，在設(shè)計(jì)和開(kāi)發(fā)社交媒體產(chǎn)品和服務(wù)時(shí)優(yōu)先考慮青少年用戶的健康安全，并定期審核其隱私保護(hù)措施，確保其符合隱私和安全標(biāo)準(zhǔn)。第三，制定和執(zhí)行嚴(yán)格的隱私保護(hù)政策。政府應(yīng)加強(qiáng)對(duì)社交媒體平臺(tái)的監(jiān)管，確保平臺(tái)采取必要措施保護(hù)青少年的個(gè)人信息，防止數(shù)據(jù)濫用和不當(dāng)分享。

　　在學(xué)校層面，第一，增設(shè)隱私保護(hù)課程。將隱私保護(hù)和網(wǎng)絡(luò)安全知識(shí)納入課程，定期開(kāi)展教育培訓(xùn)，提升學(xué)生隱私保護(hù)意識(shí)。第二，加強(qiáng)媒介素養(yǎng)教育。培養(yǎng)學(xué)生的批判性思維能力，使其能夠辨別信息真?zhèn)魏涂煽啃?。美?guó)加利福尼亞州和紐約州已在其教育大綱中增加了數(shù)字健康教育模塊，教授學(xué)生如何合理使用社交媒體以及識(shí)別和應(yīng)對(duì)成癮行為。第三，確保心理健康支持。學(xué)校需為因社交媒體使用而焦慮或抑郁的學(xué)生提供心理健康支持和咨詢服務(wù)，定期開(kāi)展心理健康評(píng)估，對(duì)出現(xiàn)問(wèn)題者及時(shí)進(jìn)行干預(yù)。第四，提供豐富的課外活動(dòng)。鼓勵(lì)學(xué)生參與體育、藝術(shù)和社交活動(dòng)，減少手機(jī)依賴，組織家長(zhǎng)和學(xué)生共同參與活動(dòng)，提高家長(zhǎng)對(duì)社交媒體成癮問(wèn)題的認(rèn)識(shí)。

　　在家庭層面，第一，設(shè)定使用時(shí)間限制。家長(zhǎng)應(yīng)幫助青少年設(shè)定每日社交媒體使用時(shí)間限制，防止過(guò)度使用和手機(jī)依賴。第二，加強(qiáng)溝通和監(jiān)督。家長(zhǎng)應(yīng)定期與青少年討論社交媒體使用情況，提供正面的使用建議和積極反饋，并適度監(jiān)督他們的在線活動(dòng)。第三，開(kāi)展親子互動(dòng)。鼓勵(lì)共同參與無(wú)屏幕活動(dòng)，如紙質(zhì)閱讀、戶外運(yùn)動(dòng)等。第四，提供技術(shù)支持和工具。家長(zhǎng)應(yīng)利用相關(guān)軟件和應(yīng)用程序，監(jiān)督和管理孩子的社交媒體使用，限制孩子屏幕使用時(shí)間。

　　在社會(huì)層面，第一，推廣積極在線行為。倡導(dǎo)積極的社交媒體使用行為，鼓勵(lì)青少年在平臺(tái)上進(jìn)行正向互動(dòng)和內(nèi)容分享，避免仇恨言論和網(wǎng)絡(luò)欺凌。第二，支持社區(qū)教育項(xiàng)目。社區(qū)應(yīng)組織開(kāi)展教育項(xiàng)目，提高青少年和家長(zhǎng)的隱私保護(hù)意識(shí)和技能。第三，建立支持網(wǎng)絡(luò)。社區(qū)應(yīng)構(gòu)建支持體系，為家長(zhǎng)和青少年提供資源和咨詢服務(wù)，幫助他們消除社交媒體使用帶來(lái)的負(fù)面影響。第四，加強(qiáng)公共宣傳。通過(guò)公共衛(wèi)生宣傳活動(dòng)，提高公眾對(duì)社交媒體依賴風(fēng)險(xiǎn)的認(rèn)識(shí)，與社區(qū)非營(yíng)利機(jī)構(gòu)合作，為青少年提供健康娛樂(lè)設(shè)施和輔導(dǎo)項(xiàng)目等。

　　（作者單位系北京教育科學(xué)研究院教育發(fā)展研究中心）

《中國(guó)教育報(bào)》2024年10月10日 第09版